Ktoré z týchto výživové aplikácie si zaslúžia miesto vo vašej rutine
Každú výživovú aplikáciu z tohto zoznamu som mal otvorenú s plateným predplatným a používal som ju celé týždne. Nešlo o to, ktorá vyzerá najlepšie hneď prvý deň, ale po ktorej som siahal ešte vo štvrtom týždni. Marek Tomčík, vedúci redaktor
Porovnali sme 6 výživových aplikácií, aby ste nemuseli platiť za nesprávnu. Reálne ceny, úprimné poznámky a rebríček, ktorý priebežne aktualizujeme.
Rebríček výživové aplikácie
Poradie nižšie sleduje, ako stabilne každý app vracal ľudí späť. Vyberte názov a prečítajte si celú recenziu; tlačidlo vedie k poskytovateľovi.
WeightWatchers (WW) is a weight-loss program and app using a Points system, food tracking and recipes to guide healthier eating.
Skontrolovať WeightWatchers-
2
Foodvisor is an calorie counter that logs meals from a photo and provides nutrition coaching for healthy eating and weight goals.
-
3
Noom is a psychology-based weight-management app combining food logging, calorie budgeting and behavior-change coaching.
-
4
FatSecret is a free calorie counter and food diary with a barcode scanner, macro tracking and one of the largest food databases.
-
5
Carb Manager is a keto and low-carb diet tracker for logging net carbs, macros and meals with a large branded-food database.
-
6
Fddb is a food diary and nutrition database for tracking calories and nutritional values across a large catalog of foods.
Náš najlepší tip
Weightwatchers
- Bodový systém Points premieňa nutričné hodnoty na jedno číslo, takže zápis jedla aj výber porcie je rýchly a zrozumiteľný
- Recepty, workshopy a komunita držia človeka v programe aj vtedy, keď motivácia opadne
- Koučing s reálnymi odborníkmi vo vyšších plánoch je dôkladnejší než pri ostatných aplikáciách v zozname
WeightWatchers sa hodí čitateľovi, ktorý chce viac než len počítadlo kalórií a je ochotný za štruktúrovaný program a ľudský koučing zaplatiť. Pre úplného začiatočníka, ktorý chce, aby ho aplikácia viedla za ruku, je to najlepšia voľba v zozname, hoci aj najdrahšia.
Prečítať celú recenziuPripravení vybrať si tú správnu aplikáciu?
Postavte všetky výživové aplikácie vedľa seba a nájdite tú, ktorá sadne tomu, ako naozaj fungujete.
Otvoriť celý rebríček